Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
Полезные ссылки на сайты в Интернете:
|
|
Юань Лун Рейтинг: Вольный джигит
Зарегистрирован: 14.11.2004 Сообщения: 3
|
Добавлено: Ср Янв 04, 2006 7:55 pm Заголовок сообщения: Никогда не рано, никому не поздно? |
|
|
Товарищи спортсмены,подскажите,пожалуйста, возможно ли в 17 лет сесть на шпагат, (предлагайте как этого можно быстрее добиться).
И вообще не рановато ли в этом возрасте НАЧИНАТЬ заниматься ушу?
Я слышал,что в этом возрасте кости уже сформированы и ничё не будет гнуться.
Заранее спасибо. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Ссылки полезные ссылки
|
Добавлено: Ср Янв 04, 2006 7:55 pm Заголовок сообщения: Advertisement |
|
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
jet Рейтинг: Стать Драконом
Зарегистрирован: 21.06.2004 Сообщения: 952
|
Добавлено: Чт Янв 05, 2006 2:32 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Ну конечно если раньше вы никакими БИ не занимались (ну или чем-л. где требуется хорошая растяжка - пр. - гимнастика, танцы и т.д.) то, конечно, буит сложновато, но разумеется сесть на шпагат можно. К это времени все уже порядком "деревянеет", но ничего невозможного нет
А секрет, в принипе прост! - Регулярная, ПРАВИЛЬНАЯ растяжка, которую вам может показать опытный инструктор/тренер.
Что же касается ушу, то начинать можно в любом возрасте, и 17 лет не предел Определитесь со стилем и вперед!
Желаю Удачи! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Aiden Рейтинг: Огненный Дракон
Зарегистрирован: 13.03.2004 Сообщения: 1062 Откуда: KIEV
|
Добавлено: Сб Янв 07, 2006 10:20 pm Заголовок сообщения: |
|
|
jet писал(а): | Что же касается ушу, то начинать можно в любом возрасте, и 17 лет не предел Определитесь со стилем и вперед! |
Ага Целый ряд патриархов Синъи цюань начинали заниматься этим стилем после 60-ти лет и стали мастерами! (Источник - книга Маслова "Синъицюань: Единство формы и воли") Правда незнаю, что они делали до того и садились ли на шпагат _________________ ..../)/)...(\.../)...(\(\
..(':'=)..(=';'=)..(=':')
(")(")..)(").-.(")(..(")(") |
|
Вернуться к началу |
|
|
PILANT Рейтинг: Писака императорский ;)
Зарегистрирован: 10.05.2005 Сообщения: 167 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: Сб Янв 07, 2006 11:04 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Цитата: | Источник - книга Маслова "Синъицюань: Единство формы и воли") |
А вот товарищ Маслов - такой (извините меня) брехун! |
|
Вернуться к началу |
|
|
mickdent Рейтинг: Надо нам чаще встречаться!
Зарегистрирован: 17.10.2001 Сообщения: 53 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вс Янв 08, 2006 10:44 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Не стоит торопиться быстро сесть на шпагат - чревато травмами, у каждого своя структура мышц и связок, и к растяжке надо подходить аккуратно и индивидуально.
мягче всего, конечно, растягивают упражнения йоги. |
|
Вернуться к началу |
|
|
mickdent Рейтинг: Надо нам чаще встречаться!
Зарегистрирован: 17.10.2001 Сообщения: 53 Откуда: Новосибирск
|
Добавлено: Вс Янв 08, 2006 10:47 pm Заголовок сообщения: |
|
|
а заниматься и растягиваться ни когда не поздно, у меня жена занимается йогой, так у них в группе много женщин в возрасте от 50 до 70 лет, |
|
Вернуться к началу |
|
|
Юань Лун Рейтинг: Вольный джигит
Зарегистрирован: 14.11.2004 Сообщения: 3
|
Добавлено: Пт Янв 13, 2006 12:46 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Всем большое спасибо.
Скажите, а если жизнь не позволяет регулярно заниматься, то временные усиленные тренировки (перерыв 1-2 мес.) пойдут на пользу или наоборот? |
|
Вернуться к началу |
|
|
PILANT Рейтинг: Писака императорский ;)
Зарегистрирован: 10.05.2005 Сообщения: 167 Откуда: Санкт-Петербург
|
Добавлено: Пт Янв 13, 2006 2:03 pm Заголовок сообщения: |
|
|
Растяжка требует регулярных тренировок, иначе через месяц на шпагат уже точно не сядешь. Хотя бы 15 минут выделить каждый день можно. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Dragon-lee Рейтинг: Вольный джигит
Зарегистрирован: 14.12.2005 Сообщения: 25 Откуда: Курск
|
Добавлено: Пт Янв 20, 2006 12:41 am Заголовок сообщения: |
|
|
По поводу шпагата-перерыв месяц не желателен
а вообще зависит от человека
я как садился на шпагат так и после 2-х месяцов без тренировок опять сел.
Сесть могут не все, т.к кости не всех людей к этому приспособлены. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Тимон Рейтинг: Надо нам чаще встречаться!
Зарегистрирован: 25.09.2004 Сообщения: 40 Откуда: Москва
|
Добавлено: Вт Мар 14, 2006 2:02 am Заголовок сообщения: |
|
|
Юань Лун Не знаю по поводу могут сесть все или нет, но тот кто хочет сядет. Я вот например растянулся в 18 лет, но мне нужно каждый день тратить время на растяжку если 1 день не позанимаюсь мышцы становятся жёсткими. Но самому конечно трудно себя организовать, поэтому лучше ещё и тренироваться где-то. |
|
Вернуться к началу |
|
|
VingTsunKa Рейтинг: Вольный джигит
Зарегистрирован: 24.09.2007 Сообщения: 7
|
Добавлено: Вт Сен 25, 2007 12:05 am Заголовок сообщения: |
|
|
...можно, конечно! Жёстким твоё тело если и станет, то это ЛЕГКО поправимо... |
|
Вернуться к началу |
|
|
|