Список форумов JC ФОРУМ JC ФОРУМ
Для всех кто любит Джеки Чана и азиатское кино
 
 СтатистикаСтатистика FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   РегистрацияРегистрация 
 ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   ВходВход 

от Джеки: Комплект игр с Джеки Чаном (приставка, бокс, фитнес)


Никогда не рано, никому не поздно?

 
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов JC ФОРУМ -> Восточные единоборства
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Полезные ссылки на сайты в Интернете:
Юань Лун
Рейтинг: Вольный джигит


Зарегистрирован: 14.11.2004
Сообщения: 3

СообщениеДобавлено: Ср Янв 04, 2006 7:55 pm    Заголовок сообщения: Никогда не рано, никому не поздно? Ответить с цитатой

Товарищи спортсмены,подскажите,пожалуйста, возможно ли в 17 лет сесть на шпагат, (предлагайте как этого можно быстрее добиться).
И вообще не рановато ли в этом возрасте НАЧИНАТЬ заниматься ушу?
Я слышал,что в этом возрасте кости уже сформированы и ничё не будет гнуться.
Заранее спасибо.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Ссылки
полезные ссылки





СообщениеДобавлено: Ср Янв 04, 2006 7:55 pm    Заголовок сообщения: Advertisement

Вернуться к началу
jet
Рейтинг: Стать Драконом


Зарегистрирован: 21.06.2004
Сообщения: 952

СообщениеДобавлено: Чт Янв 05, 2006 2:32 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну конечно если раньше вы никакими БИ не занимались (ну или чем-л. где требуется хорошая растяжка - пр. - гимнастика, танцы и т.д.) то, конечно, буит сложновато, но разумеется сесть на шпагат можно. К это времени все уже порядком "деревянеет", но ничего невозможного нет Подмигиваю

А секрет, в принипе прост! - Регулярная, ПРАВИЛЬНАЯ растяжка, которую вам может показать опытный инструктор/тренер.

Что же касается ушу, то начинать можно в любом возрасте, и 17 лет не предел Большая улыбка Определитесь со стилем и вперед!

Желаю Удачи! Улыбка
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Aiden
Рейтинг: Огненный Дракон


Зарегистрирован: 13.03.2004
Сообщения: 1062
Откуда: KIEV

СообщениеДобавлено: Сб Янв 07, 2006 10:20 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

jet писал(а):
Что же касается ушу, то начинать можно в любом возрасте, и 17 лет не предел Большая улыбка Определитесь со стилем и вперед!

Ага Улыбка Целый ряд патриархов Синъи цюань начинали заниматься этим стилем после 60-ти лет Улыбка и стали мастерами! (Источник - книга Маслова "Синъицюань: Единство формы и воли") Правда незнаю, что они делали до того и садились ли на шпагат Смеюсь
_________________
..../)/)...(\.../)...(\(\
..(':'=)..(=';'=)..(=':')
(")(")..)(").-.(")(..(")(")
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail Посетить сайт автора
PILANT
Рейтинг: Писака императорский ;)


Зарегистрирован: 10.05.2005
Сообщения: 167
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Сб Янв 07, 2006 11:04 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Цитата:
Источник - книга Маслова "Синъицюань: Единство формы и воли")


А вот товарищ Маслов - такой (извините меня) брехун! Дьявольски взбешен
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
mickdent
Рейтинг: Надо нам чаще встречаться!


Зарегистрирован: 17.10.2001
Сообщения: 53
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вс Янв 08, 2006 10:44 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Не стоит торопиться быстро сесть на шпагат - чревато травмами, у каждого своя структура мышц и связок, и к растяжке надо подходить аккуратно и индивидуально.
мягче всего, конечно, растягивают упражнения йоги.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
mickdent
Рейтинг: Надо нам чаще встречаться!


Зарегистрирован: 17.10.2001
Сообщения: 53
Откуда: Новосибирск

СообщениеДобавлено: Вс Янв 08, 2006 10:47 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

а заниматься и растягиваться ни когда не поздно, у меня жена занимается йогой, так у них в группе много женщин в возрасте от 50 до 70 лет,
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Юань Лун
Рейтинг: Вольный джигит


Зарегистрирован: 14.11.2004
Сообщения: 3

СообщениеДобавлено: Пт Янв 13, 2006 12:46 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Всем большое спасибо.

Скажите, а если жизнь не позволяет регулярно заниматься, то временные усиленные тренировки (перерыв 1-2 мес.) пойдут на пользу или наоборот?
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
PILANT
Рейтинг: Писака императорский ;)


Зарегистрирован: 10.05.2005
Сообщения: 167
Откуда: Санкт-Петербург

СообщениеДобавлено: Пт Янв 13, 2006 2:03 pm    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Растяжка требует регулярных тренировок, иначе через месяц на шпагат уже точно не сядешь. Хотя бы 15 минут выделить каждый день можно.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Dragon-lee
Рейтинг: Вольный джигит


Зарегистрирован: 14.12.2005
Сообщения: 25
Откуда: Курск

СообщениеДобавлено: Пт Янв 20, 2006 12:41 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

По поводу шпагата-перерыв месяц не желателен
а вообще зависит от человека
я как садился на шпагат так и после 2-х месяцов без тренировок опять сел.
Сесть могут не все, т.к кости не всех людей к этому приспособлены.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Тимон
Рейтинг: Надо нам чаще встречаться!


Зарегистрирован: 25.09.2004
Сообщения: 40
Откуда: Москва

СообщениеДобавлено: Вт Мар 14, 2006 2:02 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Юань Лун Не знаю по поводу могут сесть все или нет, но тот кто хочет сядет. Я вот например растянулся в 18 лет, но мне нужно каждый день тратить время на растяжку если 1 день не позанимаюсь мышцы становятся жёсткими. Но самому конечно трудно себя организовать, поэтому лучше ещё и тренироваться где-то.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
VingTsunKa
Рейтинг: Вольный джигит


Зарегистрирован: 24.09.2007
Сообщения: 7

СообщениеДобавлено: Вт Сен 25, 2007 12:05 am    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой



...можно, конечно! Жёстким твоё тело если и станет, то это ЛЕГКО поправимо...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему    Список форумов JC ФОРУМ -> Восточные единоборства Часовой пояс: GMT + 4
Страница 1 из 1

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах


Contact Us / Связаться с нами
Rambler's Top100


суппозитории, производство суппозиториев - Ноноксинол, Ондансетрон-альтфарм
Корилип, Пициан, Центомакс, Ондансетрон - Центомакс, Пициан, Корилип, Ондансетрон
Ноноксинол, контрактное производство суппозиториев, Ондансетрон-альтфарм - суппозитории, производство суппозиториев, контрактное производство суппозиториев