Добавлено: Ср Окт 06, 2010 8:47 pm Заголовок сообщения: Есть ли в Питере хорошие тренеры восточных единоборств
Я тоже считаю, что медитация играет очень важную роль в жизни восточных единоборств. Мы медитируем в начале и в конце тренировке. Я пытаюсь максимально расслабиться и слежу за дыханием. Со временем кажется, что ты перестал дышать вообще и провалился в пустоту. Однажды мне стало так страшно оттого, что мне показалось, что я умер.
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах